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Süßes Mandelöl für die Damm-Massage

Wenn Sie schwanger sind, haben Sie wahrscheinlich schon von einer Damm-Massage gehört. Hierbei handelt es sich um eine Dammdehnungstechnik, die in den letzten Wochen der Schwangerschaft durchgeführt wird und in vielen klinischen Studien gezeigt hat, dass sie dazu beiträgt, das Risiko eines Risses während der Geburt zu verringern.

Bei der Damm-Massage müssen Sie Ihren Damm einölen. Während jedes parfümfreie Damm-Massageöl ausreicht, ist Mandelöl eines der am meisten empfohlenen Gleitmittel.

Aus diesem Grund ist süßes Mandelöl für viele Profis die bevorzugte Wahl.

Mandelöl ist ein natürliches Gleitmittel für die Damm-Massage

Süßmandelöl hat ein breites Anwendungsspektrum, von Massagen und Packungen bis hin zur Verwendung als haut-weichmachende Feuchtigkeitscreme. Mandelöl wird als vaginales Gleitmittel bevorzugt, da es sanft, pflegend und frei von Konservierungsmitteln und Chemikalien ist. Sie können beruhigt sein, da Mandelöl die Entspannung fördert und Ihre Massagezeit sicher und angenehm macht. Mandelöl ist nicht nur ein natürliches Gleitmittel, sondern hat auch feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die zu seiner Wirksamkeit beitragen.

Die Damm-Massage hilft, das Gewebe auf die Geburt vorzubereiten

Eine Damm-Massage bietet werdenden Müttern große Vorteile und kann dazu beitragen, den vaginalen Entbindungsprozess reibungsloser zu gestalten. Durch die Massage des Perineumgewebes – das sich im Bereich zwischen Vagina und Rektum befindet – wird das Gewebe, das die Beckenbodenmuskulatur bedeckt, weicher, entspannt und gedehnt. Studien haben gezeigt , dass die Förderung dieser natürlichen Dehnung dazu beitragen kann, Dammrisse während der Geburt zu verhindern . Die Massage erhöht auch die Durchblutung, was dazu beiträgt, das Gewebe zu erwärmen, es elastischer zu machen und sich leichter zu erweitern (oder zu öffnen), wenn das Baby durch den Geburtskanal kommt. Die Damm-Massage sollte nicht schmerzhaft sein. Bevor Sie beginnen, fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, ob die Massage für Sie geeignet ist und wie Sie sie alleine oder mit einem Partner durchführen können. Richtig durchgeführt ist die Damm-Massage ein fantastischer Start in die Vorbereitung Ihres Körpers auf die Wehen und die Entbindung.

Mandelöl gilt während der Schwangerschaft als sicher

Bei Fragen wie „Was soll ich essen?“, „Soll ich Dammübungen oder Schwangerschaftsyoga machen?“, steht die Sicherheit im Vordergrund. Ein Sicherheitsrisiko während der Schwangerschaft besteht darin, welche Schönheits- oder Gesundheitsprodukte Sie für Ihren Körper verwenden sollten. Zum Glück ist Mandelöl eine sichere und natürliche Option für werdende Mütter. Aufsichtsbehörden stufen dieses Öl als GRAS (Generally Recognized As Safe) ein. Mandelöl wird normalerweise kaltgepresst und nicht raffiniert, sodass seine vollen Vorteile erhalten bleiben. Es ist eine erstaunliche Quelle einfach und mehrfach ungesättigter Fette und eignet sich daher perfekt zur Pflege der Haut – ideal zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen nach der Geburt. Aufgrund der feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften und entzündungshemmenden Wirkung sollten Sie keine Bedenken haben, es auf Ihrer Haut anzuwenden.

Mandelöl finden Sie in den meisten Reformhäusern oder online

Mandelöl ist weit verbreitet, da es online oder in den meisten Reformhäusern erhältlich ist. Das süße Mandelöl pflegt die Haut auf natürliche Weise und enthält Fettsäuren, die Feuchtigkeit speichern. Es ist reich an Nährstoffen: Vitamin A, Vitamin E, Omega-3 und Zink. Das Öl ist frei von Allergenen. Das Öl wird in einer extragroßen 120-ml-Flasche (4,05 oz) mit einer Flasche mit Druckverschluss geliefert, um Verschütten und Verschwendung zu verhindern.

Mandelöl ist ein großartiges natürliches Gleitmittel für die Damm-Massage

Eine Damm-Massage kann helfen, Ihren Körper auf die Geburt vorzubereiten, und Mandelöl unterstützt das Gewebe. Die Anwendung gilt als sicher – aber bevor Sie beginnen, lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten.

Wenn Sie bereit sind, mit der Damm-Massage anzufangen, können Sie Mandelöl in den meisten Reformhäusern finden oder online bestellen.

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Januar 16, 2023
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I
Perineal Massage Bundle: Perimom Perineal Massage Tool+ Perineal Massage Oil
Ivy S. (Oberwil, CH)
Easy and simple

I am very happy with it, i think is much easier to do it with the device than with the Hands because you Cover a bigger area, no need to worry about your nails hurtig you, and feel more confident about doing it correctelly.
I also ordered the Sweet almond oil, what i really prefered the smell and consistência over the one I was using before from Welleda.
I can just recommend it, make live much easier with a big belly on the way of things. ☺️

L
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Linda (Richmond, CA)
Excellent

Very pleased with my purchase. My favorite items were the massager/oil, the underwear, the reuseable cool packs, and the peri bottle.

The massager let me do perineal massage independently, which was important to me. The tool was high quality and easy to use. I used it every 2-3 days from 36 weeks until my natural birth at 39+4. It was uncomfortable for the first two weeks, but then got better: I believe this is expected of perineal massage in general no matter how you do it. Although I did end up with some minor first degree tearing, I'm confident I did everything in my power to avoid it. (Plus, the tearing only occurred in the upper and side portions of my vag and labia... not the perineum proper... so I feel my massages did their job!)

The hospital did end up giving me versions of the underwear, bottle, and some disposable ice packs, but I loved having perimom's higher quality versions of these at home. The underwear were amazingly comfortable: stretchy (my regular underwear size is S/M), well-made, not at all itchy. I ended up wearing nothing but these underwear and a bra around the house for basically the first two weeks postpartum... they were just that comfortable!!!! The bottle was well designed, a pretty color, and allowed me to reach every region down there (compared to the free hospital squeeze bottle which did not have the little extendy stick). The reusable pads and their thoughtfully designed covers were also winners because they were flexible, unlike the straight-up ice packs given at the hospital which hurt to sit on.
Overall, this kit was amazing value for the price. It gave me everything I needed to feel prepared for postpartum recovery (with the exception of a witch hazel healing foam, which I bought elsewhere), at a fraction of the price of competitors. Every item was well made and high quality. Strongly recommend purchasing this kit!

J
Perimom Perineal Massage Tool + Perineal Massage Oil + Hygienic Peri Bottle + FREE GIFT
Jenn R. (Brighton, GB)
Excellent tool to prep your pelvic floor

Excellent tool to use from week 34 to prevent tearing

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Perimom Perineal Massage Tool
J S.H. (Wingate, GB)
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Perimom Perineal Massage Tool
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