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Publicaciones sobre masaje perineal 2021

La eficacia y la evidencia del masaje perineal prenatal: un estudio de España

Título: Actualización sobre la efectividad y evidencia del masaje perineal prenatal

Esta publicación de España analiza la necesidad de estrategias para reducir el trauma perineal causado durante el parto vaginal, especialmente el uso del masaje perineal prenatal, una técnica propuesta para aumentar la elasticidad del perineo y, en consecuencia, reducir el daño al suelo pélvico. Realizaron una revisión de la literatura para descubrir los hallazgos de efectividad y la evidencia científica que respalda el uso del masaje perineal en las semanas previas al parto. Se utilizaron múltiples bases de datos, incluidas The Medline, Cochrane, Tripdatabase y Cuiden. Las bases de datos consultadas abarcan los seis años previos al estudio en publicaciones tanto en español como en inglés. Se encontraron y utilizaron en su análisis diez estudios con diferentes niveles de evidencia. Todos los estudios favorecieron el uso del masaje perineal.

Los autores concluyeron que, aunque se necesita más investigación, según la evidencia actual, el uso de un masaje perineal prenatal durante la última etapa del embarazo puede reducir el trauma perineal durante el parto, especialmente en los embarazos primerizos, así como reducir el dolor posparto en mujeres que no han tenido un masaje perineal previamente. bebé.

Cita: Actualización sobre la eficacia y la evidencia del masaje perineal prenatal]. An Sist Sanit Navar. 27 de diciembre de 2021; 44 (3): 437-444. Español. doi: 10.23938/ASSN.0976.

Enlace al resumen de la publicación.

Cómo prevenir y reparar los desgarros obstétricos

Título: Laceraciones obstétricas: prevención y reparación

Los autores revisaron las laceraciones obstétricas que son una complicación común del parto vaginal. Estas laceraciones pueden causar dolor crónico e incontinencia urinaria y fecal. La afirmación de que el masaje perineal en el tercer trimestre puede reducir las laceraciones en mujeres que están embarazadas por primera vez. Además, el apoyo perineal, el masaje perineal y las compresas tibias durante la segunda etapa del parto pueden reducir la lesión del esfínter anal.

Cita: Am Fam Physician. 15 de junio de 2021;103(12):745-752.

Enlace a la publicación

Revisión de 41 artículos sobre técnicas no farmacológicas en el embarazo y el parto.

Título: Terapias no farmacológicas aplicadas en el embarazo y el parto: una revisión integradora

Los autores de este estudio revisaron la literatura disponible sobre terapias no farmacológicas durante el embarazo y el parto. Lo hicieron buscando cualquier literatura publicada desde 2008 en bases de datos en inglés, español y portugués. En total, se analizaron 41 artículos. Dividieron los artículos en 10 categorías: masaje, masaje perineal, baño caliente, cuidados de apoyo, grupo de preparación para el parto, técnicas de respiración, ejercicios del suelo pélvico, electroestimulación transcutánea, pelota suiza y pujos espontáneos. Seis artículos mostraron que cuando se utilizaron estas técnicas la madre experimentó menos dolor en el parto. Todo el artículo mostró un resultado positivo para diferentes variables del parto, como la reducción del tiempo, la ansiedad y las tasas de laceración del suelo pélvico.

Cita: Rev Esc Enferm USP 2021 16 de abril;55:e03681. doi: 10.1590/S1980-220X2019019703681. Colección electrónica 2021.

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04 septiembre 2021
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The hospital did end up giving me versions of the underwear, bottle, and some disposable ice packs, but I loved having perimom's higher quality versions of these at home. The underwear were amazingly comfortable: stretchy (my regular underwear size is S/M), well-made, not at all itchy. I ended up wearing nothing but these underwear and a bra around the house for basically the first two weeks postpartum... they were just that comfortable!!!! The bottle was well designed, a pretty color, and allowed me to reach every region down there (compared to the free hospital squeeze bottle which did not have the little extendy stick). The reusable pads and their thoughtfully designed covers were also winners because they were flexible, unlike the straight-up ice packs given at the hospital which hurt to sit on.
Overall, this kit was amazing value for the price. It gave me everything I needed to feel prepared for postpartum recovery (with the exception of a witch hazel healing foam, which I bought elsewhere), at a fraction of the price of competitors. Every item was well made and high quality. Strongly recommend purchasing this kit!

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