Tome las decisiones correctas para su preparación para el parto
Hemos creado artículos informativos para ayudarle a explorar el mundo de
Embarazo, preparación para el parto y masaje perineal.
Preparación para el parto, masaje perineal y el NHS
El NHS ofrece a las mujeres del Reino Unido información sobre el embarazo y el parto. Algunos NHS Trusts han creado guías breves para educar a las mujeres sobre cómo prepararse para el parto y el masaje perineal. A continuación se muestra una lista de dichos recursos que fueron preparados por varios NHS Trusts.
Las guías incluyen información sobre la preparación para el parto, el cuidado perineal y una perspectiva mayoritariamente positiva sobre el uso del masaje perineal como herramienta para reducir las posibilidades de sufrir un traumatismo perineal.
Beneficios de los ejercicios perineales durante el embarazo
Cada vez es más importante hacer ejercicio, en particular fortalecer y estirar los músculos perineales o el suelo pélvico. Esto no solo garantiza un embarazo cómodo para la madre, sino también menos estrés para el niño durante el proceso de parto.
Cómo superar los desgarros perineales (vaginales) de cuarto grado
Los desgarros perineales de cuarto grado son la forma más grave de desgarro que una mujer puede experimentar durante las etapas finales del parto. De hecho, hay diferentes Grados de desgarros perineales : desgarro mínimo como el 1er. o 2º Los desgarros de grado son comunes y esperados. 3º o 4to Los desgarros perineales de grado ocurren con menor frecuencia.