Si estás embarazada probablemente hayas oído hablar del masaje perineal . Esta es una técnica de estiramiento perineal que se realiza en las últimas semanas del embarazo y que, en muchos estudios clínicos, ha demostrado que ayuda a reducir el riesgo de desgarros durante el parto.
El masaje perineal requiere que lubriques tu perineo. Si bien cualquier aceite de masaje perineal sin perfume servirá, uno de los lubricantes más recomendados es el aceite de almendras.
He aquí por qué el aceite de almendras dulces es la opción preferida de muchos profesionales.
El aceite de almendras es un lubricante natural para el masaje perineal.
El uso tópico del aceite de almendras dulces tiene una amplia gama de usos, desde masajes y envolturas hasta su uso como humectante suavizante de la piel. Se prefiere el aceite de almendras como lubricante vaginal porque es suave, nutritivo y no contiene conservantes ni productos químicos. Puedes tener la tranquilidad de saber que el aceite de almendras favorece la relajación, haciendo que tu momento de masaje sea seguro y cómodo. Además de ser un lubricante natural, el aceite de almendras también tiene propiedades hidratantes que aumentan su eficacia.
El masaje perineal ayuda a preparar los tejidos para el parto.
El masaje perineal ofrece grandes beneficios para las mujeres embarazadas y puede ayudar a que el proceso de parto vaginal sea más suave. Masajear el tejido del perineo , ubicado en el área entre la vagina y el recto, suavizará, relajará y estirará el tejido que cubre los músculos del piso pélvico. Los estudios han demostrado que promover este estiramiento natural puede ayudar a prevenir desgarros perineales durante el parto. El masaje también aumenta el flujo sanguíneo, lo que ayuda a calentar el tejido y hacerlo más elástico y más fácil de dilatar (o abrir) cuando el bebé sale por el canal del parto. El masaje perineal no debería ser doloroso. Antes de comenzar, asegúrese de preguntarle a su profesional de la salud si el masaje es adecuado para usted y cómo realizarlo solo o en pareja. Si se realiza correctamente, el masaje perineal es una ventaja fantástica para preparar el cuerpo para el parto.
El aceite de almendras se considera seguro durante el embarazo
La seguridad está a la vanguardia cuando se esperan cosas como "¿qué debo comer?", "¿debería hacer ejercicios perineales o yoga prenatal ?". Una preocupación de seguridad durante el embarazo es qué productos de belleza o salud usar en su cuerpo. Afortunadamente, el aceite de almendras es una opción segura y natural para las mujeres embarazadas. Las autoridades reguladoras clasifican este aceite como GRAS (generalmente reconocido como seguro). El aceite de almendras suele ser prensado en frío y sin refinar, lo que significa que todos sus beneficios están intactos. Es una fuente increíble de grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, lo que la hace perfecta para nutrir la piel, excelente para prevenir las estrías posparto. Con propiedades hidratantes y efectos antiinflamatorios, no deberías preocuparte por usarlo en tu piel.
Puede encontrar aceite de almendras en la mayoría de las tiendas naturistas o en línea.
El aceite de almendras está ampliamente disponible, ya que se puede encontrar en línea o en la mayoría de las tiendas naturistas. El aceite de almendras dulces de Mommy Care nutre la piel de forma natural y contiene ácidos grasos que retienen la humedad. Es rico en nutrientes: vitamina A, vitamina E, Omega-3 y zinc. El aceite está libre de alérgenos. El aceite viene en una botella extragrande de 120 ml (4,05 oz) con tapa a presión para evitar derrames y desperdicios.
El aceite de almendras es un excelente lubricante natural para el masaje perineal.
El masaje perineal puede ayudar a preparar el cuerpo para el parto y el aceite de almendras puede ayudar a preparar los tejidos para el parto. Se considera seguro de usar, pero antes de comenzar, hable con su profesional de la salud para estar seguro.
Cuando esté listo para comenzar el masaje perineal, puede encontrar aceite de almendras en la mayoría de las tiendas naturistas o pedirlo en línea.
