Praktische Begleitung für Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und Dammmassage, damit du dich informiert, vorbereitet und sicher fühlst.
Von den Frauen, die Schwangerschaft und Geburt erleben, erleiden die meisten eine Form von Trauma am Damm. Dammrisse können von kleinen oberflächlichen Verletzungen bis hin zu tiefen Rissen reichen, die die Beckenbodenmuskulatur betreffen.
Eine Episiotomie ist ein chirurgischer Schnitt, der im Dammbereich und an der hinteren Scheidenwand durchgeführt wird. Sie wird hauptsächlich vorgenommen, um die Öffnung zu vergrößern und dem Baby den Durchtritt zu ermöglichen sowie um schwerwiegendere Weichteilverletzungen wie Risse im Geburtskanal (einschließlich des Schließmuskels und des Rektums) während der Geburt zu verhindern. Die Anwendung von Episiotomien wird in vielen Teilen der Welt reduziert, es sei denn, sie sind klinisch notwendig.
Du kannst die Dammmassage selbst durchführen oder sie von deinem Partner machen lassen. Egal welche Variante du bevorzugst – bei der Dammmassage werden Daumen und Finger verwendet, um den Damm zu massieren und zu dehnen.
Der NHS bietet Frauen im Vereinigten Königreich Informationen zu Schwangerschaft und Wehen. Einige NHS Trusts haben kurze Leitfäden erstellt, um Frauen über die Vorbereitung auf die Geburt und die Dammmassage aufzuklären. Nachfolgend finden Sie eine Liste solcher Ressourcen, die von verschiedenen NHS Trusts erstellt wurden. Die Leitfäden enthalten Informationen zur Vorbereitung auf die Geburt, zur Dammpflege und eine überwiegend positive Perspektive auf den Einsatz der Dammmassage als Instrument zur Verringerung des Risikos eines Dammtraumas.
Bewegung, insbesondere die Stärkung der Dammmuskulatur oder des Beckenbodens, gewinnt zunehmend an Bedeutung. Sie sorgt nicht nur für eine angenehmere Schwangerschaft für die Mutter, sondern auch für weniger Belastung während des Geburtsvorgangs für das Kind.
Dammrisse 4. Grades sind die schwerste Form von Geburtsverletzungen, die eine Frau in der Endphase der Geburt erleiden kann. Es gibt tatsächlich verschiedene Grade von Dammrissen: Minimale Risse wie Dammrisse 1. oder 2. Grades sind häufig und zu erwarten. Dammrisse 3. oder 4. Grades treten seltener auf.
