Introduzione all'episiotomia
Come fare il massaggio perineale: da sola o con il partner
Puoi fare il massaggio perineale da sola, oppure puoi farti aiutare dal tuo partner. Qualunque sia il modo che preferisci, il massaggio perineale si esegue usando i pollici e le dita per massaggiare e allungare il perineo.
Preparación para el parto, masaje perineal y el NHS
El NHS ofrece a las mujeres del Reino Unido información sobre el embarazo y el parto. Algunos NHS Trusts han creado guías breves para educar a las mujeres sobre cómo prepararse para el parto y el masaje perineal. A continuación se muestra una lista de dichos recursos que fueron preparados por varios NHS Trusts.
Las guías incluyen información sobre la preparación para el parto, el cuidado perineal y una perspectiva mayoritariamente positiva sobre el uso del masaje perineal como herramienta para reducir las posibilidades de sufrir un traumatismo perineal.
I benefici degli esercizi perineali in gravidanza
L'esercizio fisico, in particolare il rafforzamento dei muscoli perineali o del pavimento pelvico, è diventato sempre più importante. Garantisce non solo una gravidanza confortevole per la mamma, ma anche meno stress durante il parto per il bambino.
Affrontare le Lacerazioni Perineali (Vaginali) di 4° Grado
Le lacerazioni perineali di 4° grado sono la forma più grave di lacerazione che una donna può subire durante le fasi finali del travaglio. Esistono infatti diversi gradi di lacerazioni perineali: Lacerazioni minime come quelle di 1° o 2° grado sono comuni e prevedibili. Le lacerazioni perineali di 3° o 4° grado si verificano più raramente.
