Come usare Perimom

Puoi iniziare appena arriva.

Perimom è stato pensato per il massaggio perineale e nient'altro, quindi non c'è nulla da configurare e nulla da imparare prima. Segui i cinque passaggi qui sotto e, se qualcosa non è chiaro, le domande in fondo rispondono a ciò che le donne chiedono più spesso.

Donna incinta seduta sul letto con il massaggiatore perineale Perimom

Passo dopo passo

Lava il massaggiatore con acqua tiepida e sapone prima e dopo ogni utilizzo.

  1. Passo 1: mettiti comoda, semisdraiata con le ginocchia piegate

    Siediti comoda

    Siediti comoda in posizione semi-reclinata, su un asciugamano pulito.

  2. Passo 2: tieni il massaggiatore perineale Perimom dall'impugnatura

    Tieni Perimom

    Tieni saldamente l'estremità superiore di Perimom con la mano destra.

  3. Passo 3: versa l'olio nel canale dell'olio dello strumento

    Metti l'olio

    Metti l'olio sulla punta liscia e concava all'estremità inferiore del massaggiatore.

  4. Passo 4: inserisci la punta per non più di 5 cm

    Inserisci

    Inseriscilo delicatamente e inizia a massaggiare la zona perineale con l'estremità inferiore liscia e arrotondata del massaggiatore.

  5. Passo 5: massaggia delicatamente con un movimento a U per 5-10 minuti

    Massaggia

    Continua per cinque-dieci minuti. Ripeti circa tre volte a settimana e chiedi alla tua ostetrica o al tuo medico cosa è giusto per te.

Preferisci essere guidata?

L'app Perimom Perineal Trainer ti guida in ogni sessione con l'audio, così puoi appoggiare il telefono e usare entrambe le mani. Tiene il conto delle settimane, così sai sempre a che punto sei.

Download gratuito, con o senza il massaggiatore

Donna incinta che ascolta una sessione guidata nell'app Perimom Trainer per il massaggio perineale

Scarica le istruzioni complete

Disponibili in inglese, spagnolo, tedesco, francese e italiano.

Scarica le istruzioni

Domande frequenti

Donna incinta sdraiata sul divano con in mano il massaggiatore perineale Perimom
Quando lo ricevo?

Riceverai il tuo Perimom entro 4-7 giorni lavorativi. In alcuni paesi è disponibile la spedizione express.

Quando dovrei iniziare?

La maggior parte dei professionisti sanitari consiglia di iniziare intorno alla 34ª-35ª settimana di gravidanza. La tua ostetrica o il tuo medico può indicarti il momento giusto per te.

Fa male?

Aspettati una sensazione di stiramento, che può essere intensa le prime volte. Procedi lentamente e usa abbondante olio. Se senti un dolore acuto, fermati e parlane con la tua ostetrica o medico.

Quale olio dovrei usare?

Il nostro olio di mandorle è studiato per adattarsi al canale per l’olio del Perimom. Va bene anche qualsiasi olio da massaggio senza profumo. 

Come lo pulisco?

Lava il Perimom con acqua tiepida e sapone prima e dopo ogni uso, poi lascialo asciugare.

Chi non dovrebbe usare Perimom?

Non usare il Perimom se si verifica uno di questi casi: gravidanza ad alto rischio; contrazioni pretermine o rischio diagnosticato di parto pretermine; placenta previa o rischio di distacco della placenta; sanguinamento vaginale; herpes attivo o altra infezione vaginale o sessualmente trasmissibile; gravidanza multipla con il bambino inferiore in posizione podalica. Se non sei sicura, consulta prima la tua ostetrica o medico.