Indicazioni pratiche su gravidanza, preparazione al parto e massaggio perineale, per arrivare al parto informata, preparata e serena.
Tra le donne che vivono la gravidanza e il parto nella loro vita, la maggior parte subirà qualche tipo di trauma al perineo. Le lacerazioni perineali possono variare da piccole lacerazioni superficiali a lacerazioni profonde che coinvolgono i muscoli del pavimento pelvico.
L'episiotomia è un'incisione chirurgica praticata nell'area perineale e nella parete posteriore della vagina. Viene eseguita principalmente per allargare l'apertura e permettere il passaggio del bambino, e per prevenire lesioni più significative dei tessuti molli, come lacerazioni nel canale del parto (inclusi lo sfintere anale e il retto) durante il travaglio. L'uso dell'episiotomia si sta riducendo in molte parti del mondo, a meno che non sia clinicamente necessaria.
Puoi fare il massaggio perineale da sola, oppure puoi farti aiutare dal tuo partner. Qualunque sia il modo che preferisci, il massaggio perineale si esegue usando i pollici e le dita per massaggiare e allungare il perineo.
The NHS offers woman in the United Kingdom information about pregnancy and labour. Some NHS Trusts have created short guides to educate woman about preparing for childbirth and perineal massage. Below is a list of such resources that were prepared by various NHS Trusts. The guides include information about preparing for childbirth, perineal care, and a mostly positive perspective about the use of perineal massage as a tool to reduce the chances of perineal trauma.
L'esercizio fisico, in particolare il rafforzamento dei muscoli perineali o del pavimento pelvico, è diventato sempre più importante. Garantisce non solo una gravidanza confortevole per la mamma, ma anche meno stress durante il parto per il bambino.
Le lacerazioni perineali di 4° grado sono la forma più grave di lacerazione che una donna può subire durante le fasi finali del travaglio. Esistono infatti diversi gradi di lacerazioni perineali: Lacerazioni minime come quelle di 1° o 2° grado sono comuni e prevedibili. Le lacerazioni perineali di 3° o 4° grado si verificano più raramente.
