Introduzione all'episiotomia
Come fare il massaggio perineale: da sola o con il partner
Puoi fare il massaggio perineale da sola, oppure puoi farti aiutare dal tuo partner. Qualunque sia il modo che preferisci, il massaggio perineale si esegue usando i pollici e le dita per massaggiare e allungare il perineo.
Perparing for Childbirth, Perineal Massage, and the NHS
The NHS offers woman in the United Kingdom information about pregnancy and labour. Some NHS Trusts have created short guides to educate woman about preparing for childbirth and perineal massage. Below is a list of such resources that were prepared by various NHS Trusts.
The guides include information about preparing for childbirth, perineal care, and a mostly positive perspective about the use of perineal massage as a tool to reduce the chances of perineal trauma.
I benefici degli esercizi perineali in gravidanza
L'esercizio fisico, in particolare il rafforzamento dei muscoli perineali o del pavimento pelvico, è diventato sempre più importante. Garantisce non solo una gravidanza confortevole per la mamma, ma anche meno stress durante il parto per il bambino.
Affrontare le Lacerazioni Perineali (Vaginali) di 4° Grado
Le lacerazioni perineali di 4° grado sono la forma più grave di lacerazione che una donna può subire durante le fasi finali del travaglio. Esistono infatti diversi gradi di lacerazioni perineali: Lacerazioni minime come quelle di 1° o 2° grado sono comuni e prevedibili. Le lacerazioni perineali di 3° o 4° grado si verificano più raramente.
