Utiliser Perimom
Commencez dès la livraison.
Perimom a été conçu pour le massage du périnée et rien d'autre : aucun réglage, rien à apprendre avant. Suivez les cinq étapes ci-dessous et, si quelque chose n'est pas clair, les questions en bas de page répondent à ce que les femmes demandent le plus souvent.
Étape par étape
Lavez l'appareil à l'eau chaude savonneuse avant et après chaque utilisation.
Installez-vous
Installez-vous confortablement en position semi-allongée, sur une serviette propre.
Tenez Perimom
Tenez fermement l'extrémité supérieure de Perimom dans votre main droite.
Huilez
Huilez l'embout lisse et concave à l'extrémité inférieure de l'appareil.
Insérez
Insérez doucement et commencez à masser la zone périnéale avec l'extrémité inférieure lisse et arrondie de l'appareil.
Massez
Continuez cinq à dix minutes. Répétez environ trois fois par semaine, et demandez à votre sage-femme ou à votre médecin ce qui vous convient.
Envie d'être guidée ?
L'application Perimom Perineal Trainer vous guide à chaque séance avec un accompagnement audio, pour que vous puissiez poser le téléphone et utiliser vos deux mains. Elle suit vos semaines, pour que vous sachiez toujours où vous en êtes.
Téléchargement gratuit, avec ou sans l'outil
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Disponible en anglais, espagnol, allemand, français et italien.
Questions fréquentes
Quand vais-je le recevoir ?
Vous recevrez votre Perimom sous 4 à 7 jours ouvrés. La livraison express est disponible dans certains pays.
Quand commencer ?
La plupart des professionnels de santé recommandent de commencer vers la 34e ou 35e semaine de grossesse. Votre sage-femme ou médecin peut vous indiquer le bon moment pour vous.
Est-ce que ça fait mal ?
Vous ressentirez une sensation d’étirement, qui peut paraître intense les premières fois. Allez doucement et utilisez beaucoup d’huile. Si vous ressentez une douleur vive, arrêtez et parlez-en à votre sage-femme ou médecin.
Quelle huile utiliser ?
Notre huile d’amande est conçue pour s’adapter au canal à huile du Perimom. Toute huile de massage sans parfum convient aussi.
Comment le nettoyer ?
Lavez Perimom à l’eau savonneuse tiède avant et après chaque utilisation, puis laissez-le sécher.
Qui ne devrait pas utiliser Perimom ?
N’utilisez pas Perimom si l’un des cas suivants s’applique : grossesse à risque élevé ; contractions prématurées ou risque diagnostiqué d’accouchement prématuré ; placenta praevia ou risque de décollement placentaire ; saignements vaginaux ; poussée d’herpès active ou autre infection vaginale ou sexuellement transmissible ; grossesse multiple avec le bébé inférieur en présentation du siège. En cas de doute, consultez d’abord votre sage-femme ou médecin.