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Abbiamo creato articoli informativi per aiutarti a navigare nel mondo della gravidanza, della preparazione al parto e del massaggio perineale.

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Comprehensive Guide to Water Births

La guía completa sobre los partos en el agua: una inmersión profunda para las mujeres embarazadas

Los partos en el agua se han convertido en los últimos años en una alternativa cautivadora a los métodos de parto tradicionales.
Descubra nuestra guía sobre el parto en el agua.
09 agosto 2023
Online Childbirth Classes

Clases de preparación para el parto en línea en 2023: elegir la adecuada para usted

Las clases de preparación al parto en línea se han vuelto cada vez más populares debido a su conveniencia y contenido completo. Estas son algunas de las mejores clases prenatales y de parto en línea disponibles.
26 luglio 2023
What is the Perineum?

¿Qué es el perineo?

El perineo es una región del cuerpo que a menudo se pasa por alto en las discusiones sobre anatomía humana, pero que desempeña un papel crucial en diversas funciones corporales. Es importante durante el embarazo y el parto. Si bien el perineo existe tanto en hombres como en mujeres, nos centraremos en qué es el perineo en las mujeres.

15 luglio 2023
Perineal Stretching for Expectant Mothers

Estiramiento perineal para mujeres embarazadas

Esta es una guía completa sobre el estiramiento perineal para mujeres embarazadas. Incluye instrucciones paso a paso sobre cómo realizar estiramientos perineales, junto con sus beneficios y precauciones.
05 luglio 2023
Manage Labor Pain Without an Epidural

Parto natural: 20 estrategias para controlar el dolor del parto sin epidural

El parto natural es un viaje poderoso y personal. Requiere una combinación de preparación mental, emocional y física. Esta guía completa presenta 20 estrategias efectivas para prepararse para el parto natural y controlar el dolor del parto sin epidural.
25 giugno 2023
10 Birth Preparation Tips

10 consejos de preparación para el parto que deberías considerar seguir

Al guiarla a través de diez consejos esenciales para la preparación del parto, este artículo tiene como objetivo ayudarla a recorrer este viaje que cambiará su vida con facilidad, gracia y confianza.
06 giugno 2023
Common third trimester symptoms

La recta final: consejos para controlar los síntomas comunes del tercer trimestre

A medida que se acerca la fecha del parto, muchas mujeres en el tercer trimestre del embarazo experimentan una variedad de síntomas que pueden resultar incómodos o incluso dolorosos. Existen estrategias que pueden ayudar a controlar estos síntomas y hacer que el tercer trimestre sea más placentero.
21 maggio 2023
Affirmation Cards During Childbirth

Tarjetas de afirmación durante el parto: el poder de una mentalidad positiva

Las tarjetas de afirmación son una herramienta poderosa que contiene afirmaciones y mantras positivos. Durante el parto, las tarjetas de afirmación pueden ayudar a las madres a mantener la calma, la concentración y el poder.
10 maggio 2023
How to Reduce Stress in Pregnancy

Cómo reducir el estrés durante el embarazo

El embarazo puede ser un momento emocionante, pero también puede ser estresante. A continuación se ofrecen algunos consejos para afrontar el estrés durante el embarazo.
01 maggio 2023
Navigating Postpartum Pain: Tips for a More Comfortable Recovery

Cómo afrontar el dolor posparto: consejos para una recuperación más cómoda

Uno de los obstáculos más importantes que enfrentan las nuevas madres es el dolor posparto, que puede variar desde una leve molestia hasta una agonía debilitante.
22 aprile 2023
What to Expect in Your Third Trimester

Qué esperar en su tercer trimestre

En este artículo, exploraremos algunos aspectos clave que debe tener en cuenta mientras se prepara para el tercer trimestre de su embarazo.
12 aprile 2023
Essential Oils to Use and Avoid in Pregnancy

Aceites esenciales para usar y evitar durante el embarazo

Una forma de ayudar a controlar algunas de las emociones y cambios físicos que ocurren durante el embarazo es utilizar aceites esenciales. Son una forma natural y segura de apoyar su bienestar durante el embarazo.
01 aprile 2023
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