Le Perimom Perineal Trainer
Gratuit. Avec ou sans l'outil.
Le Perimom Trainer est une application guidée pour le massage du périnée. Elle vous accompagne à chaque séance avec un audio, pour que vous puissiez poser le téléphone et utiliser vos deux mains.
Elle est gratuite, sans abonnement, et vous n'avez pas besoin de posséder un Perimom pour l'utiliser.
Comment ça marche
Indiquez votre semaine
L'application construit votre programme selon votre grossesse, pour que vous sachiez toujours quoi faire.
Lancez l'audio et suivez
Un audio guidé vous accompagne du début à la fin de la séance. Rien à lire, rien à tenir.
Voyez où vous en êtes
Chaque semaine indique les séances faites et celles à venir, pour reprendre là où vous vous êtes arrêtée.
Pourquoi l'audio guidé
Le massage du périnée n'est pas compliqué, mais il est facile de perdre le fil. Depuis combien de temps vous le faites, si vous en faites assez, si vous l'avez fait cette semaine.
L'application répond à ces trois questions, il ne vous reste plus qu'à commencer.
Questions fréquentes
Est-ce vraiment gratuit ?
Oui. Pas d'abonnement, pas d'achats intégrés, et vous n'avez pas besoin de posséder un Perimom.
Faut-il l'outil pour l'utiliser ?
Non, vous n’en avez pas besoin, mais cela est recommandé.
Et si je commence tard, ou si je saute une semaine ?
Vous pouvez commencer à tout moment.
En quelles langues est-elle disponible ?
L’application est en anglais.
Télécharger l'appli
Gratuite, pour toujours. Avec ou sans l'outil.
